Psychothérapie
Il n’est pas toujours aisé d’oser se lancer et de prendre rendez vous pour consulter un Psychothérapeute.
Certains patients me disent lors de la première consultation « qu’ils y pensaient depuis longtemps, en ressentaient le besoin, mais la démarche de venir est une étape délicate, au cours de laquelle on peut se sentir vulnérable.
Mon accompagnement basé sur la confiance réciproque, le respect, les échanges, la bienveillance et la confidentialité a pour mission de vous amener à mieux comprendre ce que vous traversez, les raisons de votre état émotionnel, de vous aider à recouvrer vos ressources pour vous permettre de vivre autrement grâce à un suivi thérapeutique personnalisé, adapté à vos besoins et axé sur votre mieux-être psychique, émotionnel et relationnel.
Je vous reçois en consultations individuelles ou en couple, à mon cabinet ou – en téléconsultations, si vous ne pouvez pas vous déplacer ou si vous êtes loin de Dijon.
Pour quelles raisons consulter ?
∗ angoisses, anxiété, phobies,
∗deuil à vivre,
∗insatisfactions relationnelles,
∗ confiance en soi, estime de soi
∗période douloureuse à traverser et besoin de soutien,
∗ tensions, conflits dans le couple,
∗questionnements autour de la sexualité et du couple,
∗envie d’améliorer sa communication relationnelle,
∗traumatismes,
∗sentiment de solitude, d’isolement
∗besoin d’un lieu pour s’exprimer et se sentir compris,
∗troubles de l’alimentation, anorexie, boulimie,
∗stress au travail, burn out, épuisement professionnel,
∗conflits au travail, situations professionnelles difficiles
∗développement personnel
∗bien vivre sa grossesse,
∗arrêt du tabac ,
∗désir d’enfant et difficultés à tomber enceinte,
∗besoin d’être accompagné lors de changement
∗adulte à haut potentiel,
∗amélioration des performances sportives,
∗pour prendre soin de soi
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J’aime m’inspirer de différents courants théoriques et j’utilise des outils thérapeutiques, variés, créatifs, dynamiques et adaptés à chacun.
confiance, respect, bienveillance et échanges