Psychothérapie
Lors de la première séance, il arrive que certains patients me disent « qu’ils pensaient à consulter depuis longtemps, en ressentaient le besoin », mais la démarche de venir est une étape délicate, au cours de laquelle on peut se sentir vulnérable.
Mon accompagnement, dans une approche globale, intégrative et holistique, est basé sur la confiance réciproque, le respect, les échanges, la bienveillance et la confidentialité.
Dans une démarche active, nous cheminons ensemble afin de vous permettre de mieux comprendre ce que vous traversez, d’aller à la rencontre de vous meme, d’explorer et, de vous révéler en mobilisant vos ressources et,
Ainsi, être à vos côtés, dans ce processus de croissance grâce à un suivi thérapeutique personnalisé, adapté à vos besoins et axé sur votre mieux-être psychique, émotionnel et relationnel...
Psychologue clinicienne spécialisée en Hypnothérapie et EMDR,
je vous reçois à mon cabinet à Dijon et- en téléconsultations
Pour qui et pour quoi consulter?
- pour vous aider à traverser des moments de vie, des situations qui peuvent être difficiles sur le plan émotionnel, physique, psychologique, conjugal, familial, professionnel, personnel, social..,
- parce que vous vivez un (des) changement(s) dans votre vie,
- pour faire grandir votre couple et vous même, et vivre une relation consciente, harmonieuse et vibrante
- pour trouver du bien être, de la joie, de la sérénité dans votre vie,
- afin de renforcer vos ressources, vos potentiels et vous sentir aligné.e
- pour vous révéler et vous épanouir.
Axes de travail en Psychothérapie :
∗ développement personnel,
∗ améliorations relationnelles,
∗ confiance en soi, estime de soi, amour de soi
∗ pour une vie encore plus agréable et accomplie
∗ pour vivre une relation de couple consciente, vivante et harmonieuse
∗ envie d’améliorer sa communication relationnelle
∗ besoin d’un espace d’introspection
∗ troubles de l’alimentation, anorexie, boulimie,
∗ stress au travail, burn out, épuisement professionnel,
∗ conflits au travail, situations professionnelles difficiles
∗ bien vivre sa grossesse, désir d’enfant et difficultés à tomber enceinte,
∗ besoin d’être accompagné lors d’un changement, d’une transition
∗ deuil à vivre,
∗pour prendre soin de soi
…..
J’aime m’inspirer de différentes approches et pratiques thérapeutiques pour un accompagnement global, multidimensionnel, et adapté à chacun.e