Ateliers & Stages

Prochains ateliers

 

Je suis heureuse de vous proposer des ateliers et rencontres en petits groupes, dans un cadre confidentiel, bienveillant et chaleureux, autour des activités et thèmes qui m’inspirent et me passionnent et que j’ai toujours grande joie à transmettre et partager.

 

  • Atelier  « Confiance en Soi, Estime de Soi, Amour de Soi » – le 22 septembre 2022

 

  • Gérer son stress & ses émotions – Prochaine date sept/oct 2022

 

  • Méditation de Pleine Conscience pour être plus présent et conscient –

 

  • Cercles de Femmes et rencontres dans la sororité pour partager, s’écouter, se dire et se retrouver -prochaine date en sept

 

 

 

 

Une journée consacrée à la Gestion du Stress et des Émotions

 

  • Un Temps pour Soi pour ralentir, pour prendre du recul
  • Accueillir ses émotions et leurs messages
  • Comprendre ses réactions face aux stress de la vie quotidienne, identifier ses besoins
  • Explorer des pratiques simples et efficaces pour retrouver de la sérénité dans un petit groupe convivial et bienveillant.

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Cercle de Femmes  à Dijon

Un Espace de paroles, de tissage et de douceur entre Femmes

 

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Confiance en Soi, Estime de soi, Amour de Soi

Prochain atelier

Pour être accompagné.e sur 4 mois

le 22 septembre 2022

de 17h15 à 19h15

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Méditation de Pleine Conscience – Mindfulness

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Méditation Pleine Conscience

 

Renseignements et inscriptions : cflaceliere.cab@sfr.fr

 

Avec la Joie de vous accueillir et partager ces moments avec vous