Ateliers & Stages
Prochains ateliers
Je suis heureuse de vous proposer des ateliers et rencontres en petits groupes, dans un cadre confidentiel, bienveillant et chaleureux, autour des activités et thèmes qui m’inspirent et me passionnent et que j’ai toujours grande joie à transmettre et partager.
- Atelier « Confiance en Soi, Estime de Soi, Amour de Soi » – le 22 septembre 2022
- Gérer son stress & ses émotions – Prochaine date sept/oct 2022
- Méditation de Pleine Conscience pour être plus présent et conscient –
- Cercles de Femmes et rencontres dans la sororité pour partager, s’écouter, se dire et se retrouver -prochaine date en sept
Une journée consacrée à la Gestion du Stress et des Émotions
- Un Temps pour Soi pour ralentir, pour prendre du recul
- Accueillir ses émotions et leurs messages
- Comprendre ses réactions face aux stress de la vie quotidienne, identifier ses besoins
- Explorer des pratiques simples et efficaces pour retrouver de la sérénité dans un petit groupe convivial et bienveillant.
Cercle de Femmes à Dijon
Un Espace de paroles, de tissage et de douceur entre Femmes
Confiance en Soi, Estime de soi, Amour de Soi
Prochain atelier
Pour être accompagné.e sur 4 mois
le 22 septembre 2022
de 17h15 à 19h15
Méditation de Pleine Conscience – Mindfulness
Renseignements et inscriptions : cflaceliere.cab@sfr.fr
Avec la Joie de vous accueillir et partager ces moments avec vous