Ateliers & Stages

Prochains ateliers

Je suis heureuse de vous proposer des ateliers et rencontres en petits groupes, dans un cadre confidentiel, bienveillant et chaleureux, autour des activités et thèmes qui m’inspirent et me passionnent.

 

  • Atelier  « Développer sa Confiance en Soi & son Estime de Soi »– dates à venir en septembre

 

  • Gérer son stress & ses émotions – Prochaine date sept/oct 2022

 

  • Méditation de Pleine Conscience pour être plus présent et conscient –

 

  • Cercles de Femmes et rencontres dans la sororité pour partager, s’écouter, se dire et se retrouver –

Il reste quelques places pour  le 28 Juin à 18h30 

 

 


 

Une journée consacrée à la Gestion du Stress et des Émotions

 

  • Un Temps pour Soi pour ralentir, pour prendre du recul
  • Accueillir ses émotions et leurs messages
  • Comprendre ses réactions face aux stress de la vie quotidienne, identifier ses besoins
  • Explorer des pratiques simples et efficaces pour retrouver de la sérénité dans un petit groupe convivial et bienveillant.

le 10 Juin de 9h30/16h30 à Dijon   En savoir plus

 

 

 

 

 

 


Cercle de Femmes  à Dijon

Un Espace de paroles, de tissage et de douceur entre Femmes

 

le 28 Juin 18h30/20H30

il reste quelques places

 

Je m’inscris à ce Cercle


 




Cycle Confiance en Soi & Estime de Soi

4 séances

Prochaines dates à venir

En savoir plus

 

 


 

Méditation de Pleine Conscience – Mindfulness

 

Méditation de Pleine Conscience

Les Jeudis de 12h30 à 13h15

En savoir plus

Méditation Pleine Conscience

 

Renseignements et inscriptions : cflaceliere.cab@sfr.fr

 

Avec la Joie de vous accueillir et partager ces moments avec vous