Méditation guidée en ligne
En direct sur zoom
Le jeudi de 12h30 à 13h15 (heure de Paris)
Prochaine date : le 15 Octobre 2026
Habiter sa vie avec présence
Un temps pour prendre soin, revenir vers soi, vers ce qui est là,
et apaiser le coeur, le corps et l’esprit
Profiter des bienfaits de la méditation en petit groupe, dans un espace de présence, de simplicité et de convivialité.
✩ Vous pratiquez déjà la méditation et souhaitez approfondir ou renforcer votre pratique.
✩ Vous découvrez la méditation et souhaitez être accompagné.e pour l’intégrer progressivement dans votre quotidien.
✩ Vous souhaitez être guidé.e pour ancrer votre pratique et vous offrir ce temps pour vous de façon régulière.
✩ Vous désirez méditer au sein d’un petit groupe convivial et retrouver le plaisir de pratiquer ensemble, dans la richesse du lien, des échanges et de l’expérience partagée.
Cet atelier est ouvert à toutes et tous, sans pré-requis.
Les pratiques proposées
Temps guidé par Cécile Flaceliere autour de différentes pratiques : méditation de pleine conscience – mindfulness, MBSR, MSC, visualisation, respiration et nerf vague, méditation en mouvement, ancrage, hypnose/autohypnose.
Vous pourrez réintégrer ces pratiques dans votre quotidien, en toute autonomie.
« Il n’y a pas de chemin vers la paix. La paix est le chemin »
Infos pratiques
Inscription nécessaire – par email : ⇢ Je m’inscris
(pour faciliter l’organisation les inscriptions seront possibles jusqu’à 48h avant la date de l’atelier).
Tarif : 18€/atelier
Forfait 5 séances : 75 euros
Paiement en ligne à la réservation
Prévoir un endroit calme, et confortable pour vous installer durant ce temps de méditation
Prochains ateliers : 15 octobre – 22 octobre – 29 octobre – 5 novembre – 19 Novembre
N’hésitez pas à me contacter pour tout besoin de renseignement complémentaire
A la joie de vous y retrouver,
Cécile
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