Être Soi, Authentique & Libre
DEVIENS QUI TU ES
𑁍
Parcours d’accompagnement en ligne
sur 8 semaines
ouverture des inscriptions le 22/11 pour le prochain groupe
qui débutera le 15 janvier 2025
A toutes les femmes souveraines,
« L’Authenticité est la pratique quotidienne de laisser aller qui nous pensons que nous sommes censés être & d’embrasser qui nous sommes ». Brené Brown
Je suis ravie de vous accueillir dans cet espace en ligne
ÊTRE SOI, AUTHENTIQUE & LIBRE
🪶 Je vous propose un accompagnement de 8 semaines, guidé & soutenu afin de vous re-connecter à vous même, à votre essence & votre nature profonde, vous accepter pleinement avec bienveillance, vous sentir alignée & en confiance pour oser vous exprimer telle que vous êtes dans votre originalité, votre unicité avec simplicité, spontanéité, authenticité , re-contacter votre souveraineté, votre Source & votre Joie.
Incarnez pleinement qui vous êtes
Durant ce parcours progressif & évolutif , je vous accompagnerai dans une exploration profonde où nous aborderons les enseignements suivants :
☆ Se Connecter à Soi – live d’ouverture
- Explorer la signification de l’authenticité, de l’alignement Coeur-Corps-Esprtit et identifier vos masques sociaux, familiaux, les freins internes qui vous empêchent d’être pleinement vous-même,
☆ La puissance de la vulnérabilité
- Oser être vulnérable. Re-contacter votre sensibilité. Intégrer la vulnérabilité comme une source d’ouverture & de connexion à soi, à l’autre, aux relations profondes & sincères.
☆ Accueillir ses imperfections
- Cultiver l’autocompassion et apprendre à s’aimer dans son humanité imparfaite de façon inconditionnelle, en toutes circonstances.
☆ Le courage de dire “non”
- Apprendre à identifier vos besoins, vos essentiels, vos priorités & les honorer dans le respect de chacun. Dire « Non » sans culpabiliser avec assertivité de façon adaptée, respectueuse & en préservant la qualité relationnelle.
☆ Se libérer du regard des autres
- Rester fidèle à soi même malgré la peur d’être jugée. Explorer les émotions difficiles comme la honte, la peur du rejet, de l’abandon, le sentiment d »humiliation…. Apaiser les émotions & blessures émotionnelles. Découvrir comment réguler le système nerveux lorsque c’est nécessaire.
☆ Cultiver la connexion et l’appartenance
- (Se) Nourrir des relations authentiques, harmonieuses, sécures, vivantes. S’engager pleinement dans la relation à l’autre tout en restant soi même. Tisser des liens sincères dans les différentes dimensions de votre vie. Apprendre une communication bienveillante, ouverte, sereine où l’écoute & le dialogue sont au coeur de la relation.
☆ Écouter sa voix intérieure
- Reconnecter à vos valeurs profondes, faire des choix alignés, cohérents, engagés avec vous même Coeur-Corps-Esprit. Amener de la clarté dans vos choix, vos décisions, les directions que vous souhaitez suivre. Choisir ce qui fait sens pour vous.
☆ Être soi, chaque jour – Live final
- Intégrer l’authenticité comme un mode de vie durable. Célébrer & honorer vos transformations, vos satisfactions. Cultiver la gratitude au quotidien comme source de joie & de bonheur.
Ce parcours sera coloré de la présence de chacune au sein d’un groupe sécure, soutenant, chaleureux & convivial.
Le nombre de places est limité pour maintenir la qualité des échanges, le confort & la convivialité.
« La Liberté commence quand tu t’acceptes tel que tu es »
🦋 Ce parcours se déroulera du 15 Janvier 2025 au 12 Mars 2025 (pause d’une semaine durant les vacances de Février) :
- 8 sessions live de 2h interactives via zoom (les mercredis de 19h à 21h) – acces replay
- un espace en ligne en accès libre pendant 4 mois pour retrouver tous les contenus
- des rituels, exercices créatifs, psychocorporels, pour incarner, ressentir, transformer les contenus abordés en actions quotidiennes
- des videos d’accompagnement
- des séances d’hypnose & des méditations/autohypnoses d’activation pour faciliter l’intégration & l’évolution de chacune
- & d’autres choses qui s’ajouteront au fil de l’eau de nos échanges
Imaginez cet espace où chacune est honorée telle qu’elle est, où vous pouvez déposer vos masques, vous reconnecter à votre véritable essence, et embrasser pleinement la personne que vous êtes, sans crainte ni compromis.
Ce programme, est conçu comme un chemin d’exploration, de conscience une invitation à plus de liberté intérieure et une connexion sincère à vous-même et aux autres, vers votre épanouissement.
✨ Les plus du parcours :
- Un cadre évolutif : Vous avancez à votre rythme, guidée par des pratiques réutilisables quand vous le souhaiterez (hypnose, autohypnose, méditations, pratiques psychocorporelles…)
- Un ancrage dans la recherche : Enrichi des travaux d’auteurs comme Brené Brown, Paul Gilbert, Kristin Neff, Christophe André & d’autres chercheurs
- Un parcours expérientiel : Nos échanges, nos partages, nos rencontres intéractives en session live viendront soutenir l’expérience au sein d’un groupe cocon, chaleureux & convivial.
- Le tissage de relations nourrissantes en toute sincérité sera un soutien pour chacune
Même si les rendez vous live seront accessibles en replay si vous ne pouvez pas être présente à une session, il est demandé de pouvoir s’engager à participer aux sessions en direct autant que possible afin de maintenir la dynamique du groupe & la richesse des présences au sein de ce parcours.
🌿 Pour qui ?
Pour toutes les femmes prêtes à s’engager pour leur bien être global, qui souhaitent explorer de nouvelles pratiques, et vivre des échanges authentiques dans un cadre sécurisé.
Si cela résonne en vous, bienvenue dans cette aventure humaine, transformative, de coeur à coeur.
💗 Êtes vous prête à embrasser qui vous êtes pleinement ?
☯ TARIF : pour l’ensemble du parcours & l’accès à tous les contenus : 537 euros
Paiement à l’inscription – (facilité de paiement en plusieurs fois – 5x – me contacter directement)
Paiement sécurisé avec billetweb
pour toute question, vous pouvez me contacter par email via contact
Je suis très heureuse de vous retrouver dans cette aventure d’exploration, de croissance lumineuse.
Chaleureusement,
Cécile
MERCI infiniment pour votre présence & vos partages :
« Ce cycle est une merveille pour moi. Je m’y retrouve complètement. Depuis petite j’ai l’habitude d’être présente pour les autres, les faire passer avant moi & je ne savais pas par quel bout commencer pour prendre soin de moi & m’écouter. Quand mes amies me le disaient c’était flou & je ne voyais pas comment c’était possible. Chez les autres ça me paraissait sympa mais pas pour moi …. Depuis le début du cycle, je découvre des parties de moi que j’avais oubliées & mises de côté. J’apprend à m’écouter, m’accepter, à vivre avec moi même en douceur, et surtout, à ne plus m’excuser d’être moi. Aujourd’hui, je me sens plus libre, je prends confiance en mes atouts & mes qualités. Je suis même partie seule un week end il y a quelques jours & c’était top. Le chemin va continuer après le stage & c’est un long chemin. Merci Cécile pour cet espace précieux & ta générosité à partager, c’est une belle rencontre. » Sophie
L’Authenticité & Le courage d’Être Soi :
C’est apprendre à se libérer du regard de l’Autre, qui s’accompagne souvent de la peur du jugement.
C’est re-contacter sa vulnérabilité, re-contacter nos parties qui dans le passé (le notre ou celui d’un héritage transgénérationnel) ont été blessées dans des situations de rejet, d’humiliation, de négligences, d’abandon.
C’est prendre soin de ces endroits fragilisés & sensibles, les chérir, les rassurer, les adoucir pour pouvoir se laisser traverser par les émotions comme la honte, la peur d’être rejeté, de ne pas être aimé, d’être jugé.
Être authentique c’est accepter sa singularité, son unicité, sa préciosité.
C’est accepter, à certains moments, de ne pas être validé, de ne pas être compris, de ne pas être soutenu.
Et, en même temps garder foi en soi, continuer de se respecter, de s’honorer & d’être aligné.
@cecile.flaceliere . « Tous droits réservés »