Ateliers émotions et amour de soi I Accompagnements en ligne

Des espaces pour explorer, s’éveiller & grandir ensemble

Au coeur des Émotions

Atelier mensuel

1 rencontre de 2h en ligne pour explorer, comprendre, & accueillir tes émotions afin de mieux les vivre au quotidien.

Chaque mois, nous explorons une émotion, que je te propose d’approfondir à travers des pratiques guidées, des exercices créatifs, & des outils de régulation.

Nous clôturons par un temps d’intégration & de partage.

Un rendez-vous pour t’écouter et développer une relation plus apaisée à ton univers émotionnel.

Prochain Atelier : Accueillir la déception

Groupe sécure, intime & chaleureux

Outils faciles à intégrer dans votre quotidien

8 places – Inscriptions ouvertes

le 27 Janvier de 19h30 à 21h30

Pré requis : une camera & une bonne connexion

Tarif : 40€

Apprendre à s'Aimer

Changer de regard sur soi pour s’accepter pleinement

Atelier en ligne

Prendre conscience de ta valeur & de tes forces pour développer l’estime de soi

Devenir ton/ta meilleur.e allié.e en toutes circonstances y compris dans les moments difficiles

Transformer ton dialogue interne pour cultiver des pensées positives, soutenantes & bienveillantes envers toi même

Ouverture : début 2026

Des expériences à vivre

J’aime créer & animer des espaces collectifs où l’on peut se rencontrer à travers l’autre, s’explorer, se connaître.
Des lieux où la parole circule, où les pratiques se vivent, où la conscience s’éveille.

Parce que dans le regard de l’autre, quelque chose de nous se reconnait,

Parce que l’humain grandit en lien, dans la résonance, dans l’écoute partagée.

Parce que le collectif répare l’individu.

Je suis Cécile, Psychologue & Thérapeute intégrative. Formatrice & Conférencière depuis plus de 23 ans.

J’accompagne les personnes et les groupes à travers une approche globale qui relie psychologie, pratiques psychocorporelles, hypnose, méditation, thérapie par la compassion, pratiques créatives & symboliques.

J’ai ouvert des cercles de femmes & des cercles mixtes pendant près de 20 ans. Des espaces pour se déposer, où la transmission, l’écoute & la médecine de la parole sont au coeur de nos transformations.

Chaque espace est une expérience unique & co- créée ensemble : interactive, incarnée, créative, dans un cadre sécure, convivial et chaleureux.

Témoignages

J'ai passé une journée de formation avec Cécile sur les émotions. Ce temps passé en sa présence m'a permis d'apprendre à mieux les identifier et y faire face avec plus de calme. Elle a fourni de la documentation en plus à la fin pour que je puisse me souvenir de ce qui avait été dit et continuer à œuvrer pour trouver les outils et clefs qui me conviennent le mieux.Je suis repartie plus bienveillante avec moi-même, bien décidée à accepter ces pics d'émotions et à mettre en place les techniques vues pour retourner au calme quand les émotions sont trop présentes. J'espère mieux vivre avec elles par la suite. Merci Cécile !

Camille

J'ai eu beaucoup de chance. Une parenthèse enchantée... Cécile vous guide et vous apprend sur cette journée à relâcher les pressions qui nous envahissent, Et à mieux appréhender le stress du travail et les tracas de notre vie quotidienne. Laissez vous tenter par cette initiation bienveillante.

Patrick

Ateliers en ligne pour mieux vivre ses émotions et s’aimer pleinement