1 jour pour mieux gérer son Temps – FLASH TIME

Que feriez vous si vous aviez une heure de plus chaque jour ?

 

 

Trop de choses à faire !

Vous sentez vous souvent stressé.e, débordé.e par tout ce qu’il y a faire ? Avez vous des difficultés à équilibrer vie pro et vie perso?

Vous arrive t’il de terminer une journée en pensant « que vous n’avez pas eu le temps de faire ceci ou cela et que vous n’avez rien fait de votre journée….?

Et sacrifiez vous des temps pour vous, des temps de détente et de tranquillité?

 

gestion du temps

 

 

« Nous ne manquons pas de temps, mais nous en avons beaucoup dont nous ne savons pas tirer profit ». Sénèque

 

 

 

Explorez votre relation au Temps

 

Cette journée dédiée à la Gestion du Temps et l’Organisation vous permettra de

 

  • Faire le bilan de votre gestion du temps aujourd’hui . Identifier vos points forts sur lesquels vous appuyer et les points à améliorer – Autodiagnostic complet
  • Identifier et réduire  vos chronophages – mangeurs de temps au quotidien
  • Prioriser, Hiérarchiser et tenir vos objectifs
  • Déjouer la procrastination en comprenant les causes émotionnelles
  • Gagner du temps avec les NTIC – gestion des emails, téléphone, messages….
  • Apprendre à mieux planifier, tenir des délais réalistes
  • Utiliser vos rythmes biologiques pour gérer votre temps sereinement
  • Savoir « Dire Non »et mieux communiquer pour gagner du temps
  • Diminuer les stress du quotidien liés à l’organisation
  • Faire de la place pour être plus disponible pour les moments « détente » et « plaisir »
  • Découvrir des clés vous permettant de mieux vous organiser 

 

Nous alternerons des temps d’échanges, des apports théoriques et méthodologiques

Je vous proposerai des exercices et outils concrets vous permettant de faciliter votre gestion du temps et optimiser votre organisation quotidienne.

Vous repartirez avec un Ebook complet (exercices et apports théoriques) facilitant la réintégration dans votre vie quotidienne et la mise en pratique des éléments travaillés.

 

 

gérer son temps

 

ORGANISATION DU STAGE FLASH TIME

 

Date : le 5 Juillet de 9h à 17h

Lieu : En distanciel avec Zoom

Tarifs :

  • Particuliers :  217 euros dont 80 euros d’acompte à l’inscription et 137 euros le jour de l’atelier –
  • Nombre de places limité pour le confort du groupe – Inscriptions jusqu’au 28 Juin

 

OFFERT : 1 entretien de suivi post atelier (de 1 à 3 mois post atelier) pour vous accompagner dans la mise en oeuvre des changements et outils au quotidien.

 

 

Je m'inscris

 

 

gestion du temps

  • Tarif Entreprises : me contacter

 

 

  • Inscription  au 06.16.18.76.10 ou cflaceliere.cab@sfr.fr

 

Animation: Cécile Flaceliere – Psychologue – Thérapeute – Formatrice/Consultante en développement personnel et professionnel – Communication

 

 

TÉMOIGNAGE

Très satisfaite de la formation « gestion du temps » que j’ai suivi avec Cecile Flacelière. Ca a été un bon investissement de temps et de finances. Nombreuses pistes concrètes pour organiser/optimiser mon temps professionnel et moins m’épuiser. J’avais peur d’entendre que des choses que je savais mais n’appliquais pas. Et en fait je suis repartie avec plusieurs précieuses nouvelles ressources dont l’application montre déjà des résultats. M.G

 

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